汗水浸润求知岁月，笑颜点亮逐梦征途。为帮助九年级学生缓解考前紧张、焦虑等情绪，以积极心态迎接中考，5月14日下午，我校在操场草地举办了以“笑迎中考，释压前行”为主题的团体心理辅导活动。活动由学校心理健康周丹老师带领，全体九年级学生在轻松有趣的互动中释放压力，凝聚力量，为冲刺中考注入心理能量。
活动在欢快的《桃花朵朵开》游戏中拉开帷幕。全体学生围成同心圆，在轻松欢快的音乐声中转动，通过肢体接触与团队协作舒展身心。随后开展的《稳步扫千军》环节，各组队员持绳冲刺、折返、完成高难度扫绳任务，竞技与协作中激发拼搏斗志。在《齐心颠彩球》环节，同学们依托彩虹伞展开抛球竞技，两个大彩球在绿茵场上空划出优美弧线，团队成员紧握伞缘调整角度，呐喊声与欢呼声此起彼伏，展现出蓬勃的集体凝聚力。
活动特别设置《正念吃香蕉》环节，全体学生在教师引导下通过深呼吸进入专注状态。剥皮、观察、咀嚼的细微动作成为觉察当下的媒介，伴随着鸟鸣与微风，紧绷的神经逐渐舒展。他们把对中考的美好期待写在香蕉皮上，用香蕉笑脸的美好寓意，把真诚的祝福化作考前最温暖的动力。
绿茵场上，夕阳为青春的身影镀上金边。九年级学子们在活动中收获的欢笑、勇气与温情，正化作迎战中考的底气与力量。愿每一位科岛少年心怀热望，步履铿锵，在六月绽放属于自己的光芒。
