天初暖，日初长，人间三月好春光。为关爱教师心理健康，提升班主任团队凝聚力，3月20日下午，我校开展了一场以"舞动释压，聚心赋能"为主题的班主任团体心理辅导活动。全体班主任在心理健康教师周丹的带领下，通过创新互动体验，开启了一场身心疗愈之旅。
活动以轻松温馨的"姓名接龙"拉开序幕。老师们通过简单自我介绍和集体问候，迅速打破拘谨。随后的按摩放松环节，老师们化身"按摩师"，在"揉揉肩呀、捶捶背"的欢声笑语中，建立起温暖的情感联结。
活动高潮聚焦于独具匠心的"集体舞动"。在轻柔的音乐声中，老师们调整呼吸、主动投入、专注当下、放松身体，继而围成一个温馨的圆圈展开集体舞蹈。随后开展的"雷区取水"团队协作项目，更让老师们在策略商讨与默契配合中，深刻体会到集体智慧与信任的力量。
在最后的"心灵麦克风"环节，周老师带领全体成员进行身体扫描冥想。希望老师们都能时常关注自己的身心健康，更好地关怀自我。
"教师是学生心理健康的重要守护者，只有先关爱自己，才能更好地用生命影响生命。"德育处副主任孙婷在总结中表示，未来将持续开展丰富的教师心理关爱活动，构建更完善的教师支持机制。
