为深入贯彻落实未成年人保护相关工作要求，牢固树立“健康第一”的教育理念，帮助小学高段学生科学认识青春期、平稳度过成长关键期，4月20日，我校于科行楼会议室开展五年级青春期心理健康专题讲座。本次讲座由学校成长发展中心朱云飞老师主讲。
朱老师以趣味热身游戏拉开讲座序幕，轻松有趣的互动环节迅速打破了学生们的拘谨与羞涩，现场氛围瞬间变得轻松愉悦，为接下来的科普讲解营造了良好的课堂氛围。
讲座中，朱老师紧扣学生成长需求，围绕“青春期生理变化”“青春期心理变化”“青春期自我保护”三大板块层层展开讲解，用通俗易懂的语言、生动鲜活的案例，为学生们细致解读青春期身体、心理发生的变化，解答成长中的困惑，传授科学的自我保护方法，助力学生们在轻松的氛围中系统学习青春期健康知识，消除对青春期的陌生感与焦虑感。
讲座尾声，朱老师为同学们总结梳理出青春期健康成长“四大基石”：一是坚持日常体育锻炼，强健自身体魄；二是注重合理膳食营养，养成健康饮食习惯；三是保证充足睡眠时间，保持充沛精力；四是积极培养良好心态，从容面对成长变化。她强调，每个人的生长发育进程都存在个体差异，所以大家不必焦虑，学会正视自身成长节奏，以自信、积极、乐观的心态拥抱青春、迎接成长。
此次专题讲座的开展，不仅帮助学生们科学认识了青春期身心变化，有效缓解了学生面对青春期的迷茫与不安，为她们平稳迈入青春期、健康快乐成长筑牢心理防线，切实彰显了学校对未成年人身心健康的悉心呵护与责任担当。
